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【英子的好物分享】

《九陽 免清洗多功能破壁豆漿機K91

(這不是業配文)

天氣漸涼,早上自製的綠拿鐵、蔬果汁,想換成熱騰騰的飲品。

自己做豆漿、五穀雜糧漿,真實純淨且香醇,但是有點麻煩。

以前我會先把雜糧先蒸好、分裝,再用Vitamix食物調理機攪打。

缺點是還需要加熱,而且要立即清洗調理機的容杯,否則濃稠的漿乾掉難清洗。

最近買了這台九陽免清洗多功能破壁豆漿機,覺得太方便了。

自動高溫烹煮攪打、免濾渣,打出來的成品,口感柔順、味道香醇,完全沒有生豆的味道。

15-20分鐘可以完成,而且自動高溫清洗,早上喝完就可以出門了。也可以前一天晚上預約,起床就有熱騰騰的漿可以喝。

豆漿的製作,可以用乾豆(可以使用預約模式)或溼豆(不行使用預約模式)。我會先將黃豆泡水發芽後,使用溼豆模式製作。  

它不只是豆漿機,還可以做各種雜糧米漿,甚至南瓜湯。很適合在秋冬喝個暖暖的飲品。

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隨行杯果汁機和一般的果汁機不同,在製作完飲品後能直接飲用,或用專用蓋就可以直接外帶,不需要另外換容器。非常適合因應家中人口簡單,和飲品直接外帶上班的需求。

 

飲品的製作:

非常多樣性,我喜歡加入自製優格打果汁。家裡可以常備一些水果切塊、或蒸熟的蕃薯和芋頭,都隨意加一些,再加入些優格或牛奶、無糖豆漿都可以,就是不要加糖。健康美味又方便。

 

隨行杯果汁機的選擇

因為家中已有一台Vita-Mix果汁機、食物調理機,所以我希望這台「隨行杯果汁機」功能簡單而精巧,而且我希望果汁杯的材質是玻璃的,畢竟玻璃材質比較安全,而且容易清潔、耐刮。

篩選出玻璃果汁杯之後,再根據果汁機的功率、果汁機的容量、幾個基本規格做考量。當然還有配色與設計也是考量的要點之一,因為難看的顏色會影響食慾。

最後挑選出兩家產品(東元Teco隨鮮杯果汁機雙杯組 vs. 美國OSTER-Ball Mason Jar隨鮮瓶果汁機)做比較。兩款我都喜歡,最後,我選擇附有兩個玻璃杯、馬達功率較強和有按鍵(感覺比較習慣)Teco隨鮮杯果汁機。

 

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Fissler酥脆平煎鍋,有蜂巢的鍋面。很適合煎無骨雞腿和松板豬肉,逼出油脂,肉排呈現酥脆的外皮,卻仍保有肉汁。

做法:

1.以中小火先熱鍋約1~2分鐘。

2.滴幾滴水到鍋中,如果已形成水珠狀並於鍋內跳動時,就可以放入要煎的食物。

3. 煎無骨雞腿時,先放有雞皮的那一面。

4.食物在鍋中煎時,可以蓋上擋油鍋蓋,防止油噴到鍋外。

5.過幾分鐘後,等食物與鍋子可以分離時,再翻面。

6.鍋子續熱效果很好,利用餘溫就可以把另一面食物煎熟。

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這個烤肉鍋我用了好多年,真的很好用。

整個鍋黑黑的,好像是鑄鐵,其實是 日本古琵琶湖陶土做的;少煙、續熱性高,保留食物新鮮原味保。

可以放在小瓦斯上圍爐烤肉,也可以在廚房的瓦斯爐上,開著抽油煙機烤肉。

它比一般碳火烤肉的方式,方便而且健康。很適合響應減碳過中秋又想吃烤肉的人。

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使用 20 年的食物調理, upgrade Cuisinart food processor

利用這台食物調理機,在這個冬天做了各式丸子,當鍋物的食材很方便。

我做了雞肉丸、魚丸、花枝丸。自製丸子,健康又安全。

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利用這台食物調理機,這一年做了很多種口味的水餃:高麗菜豬肉、綠竹筍豬肉、泡菜豬肉、水蓮豬肉、芹菜牛肉、韮黃牛肉、芹菜雞肉、鮮菇雞肉、花素。 個人喜歡芹菜雞肉。綠竹筍豬肉是季節限定,只有夏天才有。花素水餃也很不錯,只是餡料有點多樣,準備起來較費工。

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